Как победить токсикоз народными средствами

Как победить токсикоз народными средствами

Токсикоз зачастую становится неприятным «спутником» беременности. Утренняя тошнота, горечь во рту, головокружения – список можно продолжать бесконечно.

Многие женщины, впервые ощутив эти симптомы, пугаются и не знают, как поступить. Кроме того, во время беременности нельзя принимать лекарств. Как же тогда справиться с токсикозом? Ответ прост: пользуйтесь народными средствами!

Прогулки пешком

Свежий воздух обладает волшебными свойствами: он не только поможет вам избавиться от токсикоза, но и укрепит ваши физические и моральные силы.

Старайтесь ежедневно выбираться хотя бы на получасовые прогулки, только проходить они должны не вдоль оживленной трассы, а по парку.

Правильно питайтесь

Начните утро с горсти орехов или нескольких печений – например, отлично подойдет овсяное. Если у вас нет аппетита, то не стоит насильно «впихивать» в себя еду: лучший вариант – легкие перекусы каждые два-три часа.

«Лучшие друзья» беременной, страдающей от токсикоза, – кислые яблоки, сыр, белковые продукты (молоко, курица, рыба). Они не вызовут тошноты и помогут  правильному развитию вашего малыша, ведь в них содержится большое количество кальция.

На время забудьте о жареных и соленых продуктах, а также о шоколаде.

Пейте минеральную воду

Если до беременности вы увлекались чаем или кофе по утрам, то теперь любимые напитки следует заменить минеральной водой или просто чистой питьевой. Возьмите в привычку всегда брать с собой бутылочку воды, куда бы вы ни направлялись.

Старая добрая мята

Мята – всем известное проверенное средство от укачивания и токсикоза. Причем использовать ее можно в любом виде: вы можете выпить мятный чай или съесть мятную конфету. Если по каким-то причинам не переносите мяту, то вам подойдет лимон.

Вдыхайте ароматы

Ароматерапия – проверенный метод борьбы с симптомами токсикоза. Например, каплю масла той же мяты можно нанести на угол подушки и вдыхать ее аромат всю ночь.

Отлично справляется с недугом и масло имбиря: вдыхая его пары, можно заметно улучшить свое состояние.

Прислушивайтесь к своему организму: он подскажет вам, как действовать правильно, чтобы не навредить себе и будущему малышу!

Читать полностью

Оригинальный подарок для любимого мужа.

Ищете оригинальный и недорогой подарок своему любимому человеку?
Подарочный каталог с логотипами (эмблемами, значками) автомобилей со всего мира! Подарок для настоящих мужчин. Сейчас всего 250грн., тел.(063)726-96-00

Другое

Читать полностью

Что сделать, чтобы ребенок не тащил все в рот?

Ваш малыш на данный момент старается все исследовать с помощью дегустации? Он демонстрирует очень нормальное поведение. Но вы беспокоитесь об опасностях для здоровья, которые угрожают малышу, благодаря такой привычке? Читайте дальше, чтобы узнать, почему ваш ребенок так делает.
Почему малыши все тянут в рот?
Поскольку до семи месяцев ваш малыш не мог схватить и удерживать предметы для их изучения, то теперь его рот находится полностью под его контролем. Он способен положить что-то в рот сам, обсасывать предмет, используя язык, ведь губы и язык – самая чувствительная часть тела. Помещая предмет в рот, так ребенок получает представление о вкусе, форме, структуре объекта.
Меры предосторожности
У детей фаза, пока они все тянут пробовать, может продолжаться до двух годов. Вы должны быть очень внимательными, наблюдая ежедневные приключения вашего ребенка. И вот несколько вещей, о которых следует помнить, чтобы обезопасить малыша во время его маленького квеста:
• Не ругайте его
Ваш ребенок тянет предметы в рот из любопытства. Если начнете его ругать, то ослабите его желание обучаться.
• Уберите все, что может быть опасным
Дети мгновенно находят что-то блестящее, любые шнуры или привлекательные предметы. Осмотрите все вокруг, чтобы убедиться, что вы убрать все мелкие и острые предметы, а также любую химию.
• Учите, что означает «нет»
Могут быть моменты, когда ребенок будет из озорства брать предмет, который не должна. Говорите ему «нет» таким образом, чтобы она поняла, что эту вещь нельзя помещать в рот. Конечно, он может не слушать всякий раз, поэтому вам следует повторить это.
• Решите проблему с зубами
Иногда дети кладут что-то в рот, потому что у них режутся зубы. Купите несколько специальных игрушек, которые помогут успокоить больные десны.

ВСЕ О ДЕТЯХ — Дети 1-3 года

Читать полностью

9 секретов процесса рождения, о которых редко упоминается

Когда вы беременны, все люди говорят только о счастливых и положительных моментах рождения ребенка. Вы получаете комплименты, как прекрасно выглядите вы, насколько прекрасен ваш родившийся ребенок. Все это заставляет думать, что роды – исключительно приятный опыт.
К сожалению, некоторые секреты рождения являются не столь привлекательными. Интересно, почему никто не рассказал вам эти маленькие «грязные» секреты?
Итак, будьте готовы столкнуться с такими забавными особенностями рождения:
1. Кровь и слизь
После рождения вы можете подержать ребенка, но никто не говорит вам, что ваш восхитительный человечек будет покрыт кровью, слизью и липкой субстанцией, пока ее не очистят.
2. Сгустки крови
Это звучит ужасно, но после нескольких дней после родов, вы еще можете встречаться с неприятными остатками. Сгустки крови могут быть немаленькие, потому это немного ужасает.
3. Освобождение газов
По половине пути к родам вы заметите, что в вашем теле много газов. У вас будут газовые боли, которые почти невыносимы, и, конечно, вы будете частично выпускать газы.
4. Секреты ванной комнаты
Во время родов из-за давления и напряжения мышц, вы можете ощутить, что собираетесь в туалет.
5. Факты о плаценте
Родить малыша – это еще не конец процесса, поскольку вам нужно будет доставить наружу еще и плаценту. Ее или кто-то вынимает рукой, или надавливает на область живота, чтобы помочь плаценте выйти. Методы могут быть болезнены.
6. Утреннее недомогание
Знаменитая утренняя тошнота может преследовать вам в течение всего дня. Размышляя о вкусной пицце, которую ели вчера, иногда достаточно мгновения, чтобы вызвать тошноту. Кроме того, могут проявляться боли в спине, изжога, боль в паху и онемение.
7. Особенности организма
Если вы никогда не были замечены с храпом ночью, то, благодаря беременности, он может появиться сейчас. Кроме того, вы будете пускать слюни, у вас усилиться потоотделение.
8. Болезненные угри
Как мы знаем, во время беременности ваши гормоны бушуют. Но вот, что вам никто не говорит, это о том, что могут появиться болезненные угри на шее, за ушами, на спине. Однако, приятной новостью является то, что эта проблема не так широко распространена.
9. Повышенное обоняние
У всех женщин в период беременности может быть супер-сильное обоняние. Вы чувствуете запах всего, что вас окружает, что вы съели до этого, а некоторые виды пищи станут пахнуть совсем отвратительно.

ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОДОВ — Роды

Читать полностью
1 2 3 94