Если вы узнали, что у вашего ребенка пищевая аллергия, не время для паники. Задача каждого родителя – подготовить ребенка, чтобы быть независимым, тогда как детям с пищевой аллергией потребуется усвоить дополнительные уроки. Каждый ребенок движется в собственном темпе развития, но есть 30 навыков, которые должен освоить ребенок с аллергией:
Раннее детство
• Понимать, что у него пищевая аллергия, и некоторые продукты могут быть вредными;
• Знать, какие продукты провоцируют аллергию, и что нужно сделать , чтобы ее избежать. Научите ребенка определять аллергены безопасным путем;
• Общаться с другими детьми, которые имеют аллергию. Уметь говорить: «У меня аллергия на клубнику» или «Я не ем яйца»;
• Знать, к кому нужно обращаться в случае аллергической реакции, когда находишься дома или вне его.
Дошкольный возраст
• Знать симптомы аллергической реакции и быть в состоянии сообщить о них;
• Практическое использование фраз, связанных с аллергией: «Является ли это блюдо безопасным? У меня аллергия на моллюсков»;
• Сказать «нет» тем продуктам, которые не можете есть;
• Спросить, есть ли еда, безопасная для аллергика в период празднования Валентина, Хэллоуина, дня рождения;
• Сказать «Спасибо» всем, кто помогает оставаться в безопасности, в том числе учителям, официантам, няне, семье;
• Приобрести привычку класть автоматический инжектор в сумку;
• Носить медицинский браслет;
• Держать при себе безопасные закуски, чтобы можно было подкрепиться в случае незапланированного голода;
• Играть дома в ресторан, чтобы практиковать заказ блюд для себя;
• Читать этикетки в магазине. Даже если ребенок не умеет читать, объясняйте ребенку, показывая этикетку: «Ты не можешь съесть эти сухарики, потому что они содержат яйца».
Начальная школа
• Быть знакомым с обычными продуктами, в которых могут скрываться аллергены, например, кекс с грецкими орехами;
• Читать этикетки пищевых продуктов и понимать, какие опасности они влекут;
• Заказывать для себя в ресторане;
• Информировать учителей, одноклассников, медсестер об аллергии;
• Поговорить с друзьями об опасности съесть пищевой аллерген;
• Быть ответственным за выполнение своих действий и всегда помнить об аллергии;
• Уметь сказать человеку с аллергией, чтобы он не ел опасную пищу;
• Учиться понимать, что значит опасные для жизни аллергены. Нужно хорошо понимать, что даже маленький арахис может убить, поэтому стоит держаться в безопасности и не экспериментировать с продуктами.
Средняя школа
• Выступать за себя в ситуациях, когда родителей или взрослых нет рядом, например ,во время ночевки у друзей, ужина вне дома;
• Носить автоматические инжекторы и помнить о необходимости проводить проверку;
• Попросить друзей, чтобы они могли напомнить об автоматическом инжекторе в случае, когда вы забыли;
• Иметь возможность использовать инжектор самостоятельно;
• Знать шаги, как действовать с чрезвычайной ситуации и что делать после того, как будет использован автоматический инжектор;
• Понимать потенциальные риски поцелуев с человеком, у которого пищевая аллергия.
Старшая школа
• Составление меню и выбор продуктов питания, безопасных для аллергиков, во время проведения совместных мероприятий;
• Необходимо быть готовым к полетам в одиночестве.
