В первую очередь необходимо выбрать правильно положение ребёнка по отношению к матери. Он должен быть повёрнут лицом к груди. Ротик захватывает не только сам сосок, но и его ореолу, в ней находятся точки, при стимулировании которых происходит выход молока. Нижняя губа немного вывернута наружу. Носик почти прижат к груди.
Не имеет большого значения, кормите вы лёжа или сидя, главное чтобы голова малыша была немного выше остального тела. Таким образом, происходит профилактика срыгивания после еды.
В первый месяц жизни ребёнка принято кормить его «по требованию», чтобы стимулировать выработку нужного количества молока и чтобы ребёнку проще было адаптироваться после внутриутробного периода, когда питание поступало ему через пуповину. Начиная со второго месяца, идеальным графиком питания считается кормление каждые 2,5-3 часа. Средняя продолжительность каждого приёма пищи составляет 20-30 минут. Чтобы ребёнок крепче уснул, можно подержать его «на груди» на ночь чуть дольше, за счёт немного укороченного предыдущего сеанса кормления. Также малыши могут дольше кушать, когда их организм готовится к скачку в росте. После того как этот скачок произойдёт, время кормления снова вернётся в норму.