Четыре важнейших качества хорошего родителя

Воспитание детей может быть источников удовольствия в течение всей жизни, но также это еще и очень трудоемкая работа. Как и каждый взрослый, каждый ребенок отличается от других, и для их воспитания нужно создавать индивидуальный подход. Однако все же есть несколько существенно значимых качеств, которые родителей, которые помогают их детям развиваться в ответственных взрослых.
Любовь
Забота о ребенке – самое важное качество эффективного родителя. Старайтесь показывать свою любовь не только через объятия и улыбку, но и совместную игру, чтение или другие способы времяпровождения. Важно избегать употребления отрицательных слов, поскольку ребенок может усвоить, что не просто его поведение «плохое», а он сам плохой.
Эффективный учитель
Для ребенка родители – первые и важнейшие учителя в их жизни. Эффективные родители учат детей прямо и косвенно, на своем примере. Моделируйте черты, которые хотите, чтобы ваш ребенок усвоил, включая хорошие манеры, уважение к другим, дружелюбие. Установите правила и четко их придерживайтесь. Например, выделите время для домашних заданий. Хорошие родители хвалят положительное поведение, но и объясняют, что за несоблюдение правил бывают последствия, к примеру, отсутствие телевидения, если ребенок не хочет выполнять домашнюю работу. В качестве поощрения берите ребенка на образовательные мероприятия (концерт, зоопарк), а также наполните домашнюю библиотеку интересными и познавательными книгами. Дети, которые с раннего возраста сталкиваются с книгами, начинают учиться намного лучше сверстников, поскольку, как правило, имеют более развитую речь и внимание.
Гибкость
Наличие четких стандартов поведения не означает, что хорошие родители жестоки. Поскольку пока малыш растет, меняются его потребности, то и правила должны меняться с возрастом. Следите за развитием потребностей ребенка, продолжая учить его жизни.
Принятие себя
Понятие хороший родитель включает в себя множество вещей. Но также следует помнить, что прекрасно быть несовершенным и даже совершать ошибки. В любом случае, нет такого идеального взрослого, который смог бы контролировать свои генетические признаки и внешнюю среду. Доверяйте своим инстинктам как родителям, но не путайте эффективное воспитание с совершенством. Практикуйте любовь и гибкость к себе и своим детям.

СЕМЬЯ — Отношения с окружающими

Читать полностью

Смузи для детей с высоким содержанием клетчатки

Смузи – это простой и вкусный способ, как дети могут получить кальций и витамины. Теплые и холодные, смешанные напитки, похожие на молочные коктейли, но с меньшим содержанием жира, калорий, смузи являются отличной альтернативой закуски, особенно, если ребенок не хочет есть фрукты целиком. Кроме того, это хороший способ, чтобы восполнить рацион ребенка клетчаткой.
Ингредиенты для смузи, богатые волокнами
Основу клетчатки в коктейле составляют такие фрукты, как персик, нектарин, манго, киви, банан, апельсин и любые ягоды. Замороженные фрукты делают коктейль холодным и создают гладкую консистенцию. Фактически в плодах клетчатки больше, чем в обычном фруктовом соке. Мягкие фрукты можно использовать неочищенными.
Другой способ, как повысить содержание клетчатки в напитки – это добавить пшеничные или овсяные отруби, молотые зерна льна или кунжута.
Тройной ягодный смузи
Смешайте кружку цельного молока с небольшим контейнером йогурта с ягодами, добавьие пол чашки клубники, столько же черники и малины и 1 ч.л. меда. Все взбейте до однородности.
Бананово-клубничный коктейль
Смешайте пол стакана ванильного замороженного йогурта с чашкой молоко, средним бананом, восьмью замороженными клубниками и 1 ст.л. пророщенной пшеницы.
Тропический смузи
Смешайте 1 стакан молока с небольшим контейнером йогурта, положите киви, банан, половинку манго и 1 ч.л. меда.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

Читать полностью

Смузи для детей с высоким содержанием клетчатки

Смузи – это простой и вкусный способ, как дети могут получить кальций и витамины. Теплые и холодные, смешанные напитки, похожие на молочные коктейли, но с меньшим содержанием жира, калорий, смузи являются отличной альтернативой закуски, особенно, если ребенок не хочет есть фрукты целиком. Кроме того, это хороший способ, чтобы восполнить рацион ребенка клетчаткой.
Ингредиенты для смузи, богатые волокнами
Основу клетчатки в коктейле составляют такие фрукты, как персик, нектарин, манго, киви, банан, апельсин и любые ягоды. Замороженные фрукты делают коктейль холодным и создают гладкую консистенцию. Фактически в плодах клетчатки больше, чем в обычном фруктовом соке. Мягкие фрукты можно использовать неочищенными.
Другой способ, как повысить содержание клетчатки в напитки – это добавить пшеничные или овсяные отруби, молотые зерна льна или кунжута.
Тройной ягодный смузи
Смешайте кружку цельного молока с небольшим контейнером йогурта с ягодами, добавьие пол чашки клубники, столько же черники и малины и 1 ч.л. меда. Все взбейте до однородности.
Бананово-клубничный коктейль
Смешайте пол стакана ванильного замороженного йогурта с чашкой молоко, средним бананом, восьмью замороженными клубниками и 1 ст.л. пророщенной пшеницы.
Тропический смузи
Смешайте 1 стакан молока с небольшим контейнером йогурта, положите киви, банан, половинку манго и 1 ч.л. меда.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

Читать полностью

Кулинария с детьми: как успешно работать на кухне с маленькими помощниками

Многие мамы не приглашают детей к совместному приготовлению пищи, зная, что за этим следует беспорядок и нужно затратить больше времени. Но не стоит отказываться от того, чтобы готовить вместе, ведь, наряду с обучением приготовления блюда, ребенок также оттачивает навыки математики, чтения, решения проблем. Начать готовить вместе с маленьким су-шеф-поваром можно, следуя нескольким советам:
1. Выберите проект
Выберите день на выходных, который отведете на кулинарию. Определите вместе, какое блюдо будете готовить, просмотрев кулинарные книги. Сходите в магазин за ингредиентами.
2. Не следуйте за ребенком всюду
Постарайтесь побороть в себе желание всюду следовать за детьми с тряпкой, протирая то, что прольется. Свобода в действиях позволит им чувствовать себя компетентными и уверенными.
3. Позвольте им творить
Что мы должны положить на верх пиццы? Чем заполнить буррито? Какой соус лучше подойдет к макаронам? Позвольте детям самим делать выбор и быть изобретательными. И наслаждайтесь их «авангардными» творениями.
4. Начните с завтрака
Проведите ленивое воскресное утро, делая легкую трапезу: яйца в любом стиле, блины или вафли, приготовьте вместе фруктовый салат или коктейли.
5. Играйте с тестом
Тесто позволяет детям быть творческими, ведь из него можно испечь хлеб, накрутить кренделей или попробовать сделать что-то новое, например, кексы.
6. Вовлекайте их чувства
Дать ребенку ложку – это не единственный способ вовлечь его в кулинарию. Исследуйте еду вместе: слушайте, как жарится бекон, почувствуйте мягкость свежего салата по сравнению с колючими веточками розмарина, попросите ребенка идентифицировать специи по запаху.
7. Поддерживайте активность
Есть много задач, чтобы держать маленькие руки занятыми и дать ребенку узнать чувство выполненного долга: можно добавлять специи в начинки, выдавливать сок из цитрусовых, разбивать яйца, резать салат.
8. Нарезка другими способами
Когда дело доходит до работы с ножом, тут самое главное – обеспечить безопасность. Начинайте с малого. Вы можете дать детям разрезать грибы не заточенным ножом для масла или вырезать скульптуры из огурцов, яблока или редиски специальными формовочными ножами.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

Читать полностью

Кулинария с детьми: как успешно работать на кухне с маленькими помощниками

Многие мамы не приглашают детей к совместному приготовлению пищи, зная, что за этим следует беспорядок и нужно затратить больше времени. Но не стоит отказываться от того, чтобы готовить вместе, ведь, наряду с обучением приготовления блюда, ребенок также оттачивает навыки математики, чтения, решения проблем. Начать готовить вместе с маленьким су-шеф-поваром можно, следуя нескольким советам:
1. Выберите проект
Выберите день на выходных, который отведете на кулинарию. Определите вместе, какое блюдо будете готовить, просмотрев кулинарные книги. Сходите в магазин за ингредиентами.
2. Не следуйте за ребенком всюду
Постарайтесь побороть в себе желание всюду следовать за детьми с тряпкой, протирая то, что прольется. Свобода в действиях позволит им чувствовать себя компетентными и уверенными.
3. Позвольте им творить
Что мы должны положить на верх пиццы? Чем заполнить буррито? Какой соус лучше подойдет к макаронам? Позвольте детям самим делать выбор и быть изобретательными. И наслаждайтесь их «авангардными» творениями.
4. Начните с завтрака
Проведите ленивое воскресное утро, делая легкую трапезу: яйца в любом стиле, блины или вафли, приготовьте вместе фруктовый салат или коктейли.
5. Играйте с тестом
Тесто позволяет детям быть творческими, ведь из него можно испечь хлеб, накрутить кренделей или попробовать сделать что-то новое, например, кексы.
6. Вовлекайте их чувства
Дать ребенку ложку – это не единственный способ вовлечь его в кулинарию. Исследуйте еду вместе: слушайте, как жарится бекон, почувствуйте мягкость свежего салата по сравнению с колючими веточками розмарина, попросите ребенка идентифицировать специи по запаху.
7. Поддерживайте активность
Есть много задач, чтобы держать маленькие руки занятыми и дать ребенку узнать чувство выполненного долга: можно добавлять специи в начинки, выдавливать сок из цитрусовых, разбивать яйца, резать салат.
8. Нарезка другими способами
Когда дело доходит до работы с ножом, тут самое главное – обеспечить безопасность. Начинайте с малого. Вы можете дать детям разрезать грибы не заточенным ножом для масла или вырезать скульптуры из огурцов, яблока или редиски специальными формовочными ножами.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

Читать полностью
1 2 3 4 5 90