Женский новостной журнал

11 советов по родам: только для мужчин

Папы, эти советы для вас, предоставленные мамами «ветеранами», которые точно знают, что на самом деле происходит во время родов, и как вы можете помочь.
Не спешите в больницу
Вы можете чувствовать себя более уверено, когда ваш партнер находится на первой стадии родов в больнице, но если вы слишком рано туда отправитесь, вас могут отправить домой. А дом ведь является более удобным местом для ожидания – роженица может спокойно есть и пить, передвигаться и даже вздремнуть в своей постели.
Накопите знания
Обратите внимания на курсы для молодых родителей и тренинги подготовки к родам. Вы узнаете фазы родов, что происходит с телом вашей жены, а также о причинах кесарева сечения. Обладая этими знаниями, вы будете меньше переживать. А ваше спокойное пребывание и сосредоточенность на родах поможет супруге.
Будьте готовы к ожиданию
Ваш партнер будет иметь несколько часов болезненных схваток до того, как придет время, чтобы выталкивать ребенка. В зависимости от того, получила ли супруга эпидуральную анестезию, ей может понадобиться ваша помощь, чтобы передвигаться по коридорам. В дополнении к большому событию, не забудьте приготовить пару удобной обуви. Возьмите также телефон или книгу, чтобы было чем себя занять, пока дожидаетесь родов.
Не волнуйтесь
В родильном зале происходят много действий. Если не понимаете, что происходит, не бойтесь спрашивать медсестру. Крое того, не волнуйтесь , если вам попросили выйти из комнаты. Если ваш партнер получит анестезию, вам будет предложено отвести ее немного прогуляться- подождать. Это не значит, что что-то идет не так, такова стандартная процедура во многих больницах.
Помогите узнавать о схватках по монитору
Если ваш партнер не может видеть монитор схваток, то не означает, что вы не можете ей говорить о наступающих сокращениях. Говорите супруге, когда собирается следующий пик схваток и когда начинают ослабевать. Это может дать чувство контроля роженице.
Помогите тужиться
Если ваш партнер лежит на спине во время схваток, вы скорее всего стоите сбоку, а врачи с другой стороны. Поддерживайте ее под плечи, чтобы обеспечить правильную позицию для выталкивания ребенка.
Будьте ее адвокатом
Вы обсуждали до родов, как бы хотели, чтобы они происходил, и знаете отношения партнера к наркотикам, кесареву сечению и тому подобному. Реалии родов могут заставить супругу изменить ее мнение. С другой стороны, если врач или медсестра может попытаться оказывать давление, вынуждая дать согласие на вмешательство, которого она не хочет. А жена будет не в состоянии общаться. Потому вашей задачей будет обеспечить защиту ее мнения.
Планируйте съемку
Если решили вести видеосъемку процесса рождения, то знайте, что одни ракурсы лучше, чем другие. Не направляйте камеру в сторону промежности партнера, вместо этого снимайте тело жены или врачей. Обязательно уточните, разрешают ли врачи вести съемку.
Вы встретите много необычного – будьте готовы
Ваша супруга во время родов может ощущать будто толкает шар. Вероятно, она будет издавать звуки, которые вы ранее не слышали. Независимо от того, как вы нерешительны, ваша задача – говорить ей: «Все идет хорошо, давай еще немного». Может она и не будет обращать внимание на ваши слова, но знакомый голос и обнадеживающий тон настраивает на процесс и снимает тревожность. После того как ребенок появился, высовывается плацента. Она выглядит как огромный кусок печени, так что не удивляйтесь.
Наслаждайтесь первой встречей
Первый взгляд на собственного ребенка обуславливает ценность процесса родов вместе с супругой. Вы даже можете быть готовы пройти все снова.

ОТ ЗАЧАТИЯ ДО РОДОВ — Роды

Читать полностью

5 советов, как организовать ваши специи на кухне

Если вы любите специи, то вечной проблемой является способ их хранения. Может вы уже попробовали несколько способов в течение многих лет. Возможно, даже завели специальную полку для выращивания тимьяна и лаврового листа или, может, разорились на симпатичные баночки, но даже они не всегда практичны.
Со временем я поняла, что разрешение головоломки со специями зависит от понимания себя, своего стиля готовки. Кроме того, не стоит забывать при покупке шкафа и ящиков на кухню их измерить. Вот пять советов, которые помогут вам найти лучший способ расположения специй, работающий именно для вас:
1. Проведите инвентаризацию, а затем безжалостно удалите лишнее
Во-первых, вы должны оценить, что вас есть. Эта дорогая бутылочка шафрана покупалась и использовалась только один раз? Выбросите ее. Специи теряют аромат со временем, поэтому если вы долго не применяете какие-либо специи, лучше их утилизировать и освободить место для новых.
2. В приоритете специи, которые часто используете
Подумайте о любимых специях и рецептах ,которые часто готовите, убедитесь, что нужные приправы в легкой доступности. Благоприятно хранить корицу и иные специи для выпечки вместе с мукой и сахаром. Держите главные специи в одном ящичке, чтобы можно было легко их достать. Если у вас все приправы в одном месте – это здорово, но помните, что группировка специй в соответствии с их использованием максимизирует личную эффективность и расширяет возможности хранения.
3. Понять, кто вы, и организовывать соответствующим образом
Когда речь заходит о выборе правильной системы, важно знать себя. Вы человек-визуал, которому нравится аккуратный вид? Тогда магнитная стойка с красивыми банками может быть лучшим выбором. Если вы больше словесный мыслитель, то расположение специй в алфавитном порядке сделает вас счастливым.
4. Найдите место поближе к рабочей поверхности
Лучше всего держать специи там, где занимаетесь подготовительной работой. Так приправы будут всегда под рукой. Если вблизи нет полки, тогда разместите приправы в отдельный контейнер, который будет легко доставаться, пока вы готовите.
5. Подумайте дважды, прежде чем вкладывать деньги с системы хранения
Магазины предлагают полнейшее разнообразие ящиков, поддонов, банок и прочих систем для хранения специй. Но я как мать троих детей ищу практичность. У меня нет времени, чтобы пополнять мини-баночки с помощью воронки или вытирать пятна каждый раз, как специя использована для приема пищи. Поэтому не вижу смысла вкладываться в новомодные контейнеры и системы организации, когда можно взять стеклянные баночки.

ДОМ И БЫТ — Кулинария

Читать полностью

Советы родителям по уходу за младенцем

Советы родителям по уходу за младенцем

После того, как мама с ребёнком приедут домой из роддома, у всей семьи начинается новая жизнь. Первые же минуты дома должны дать почувствовать малышу всю любовь и ласку, которую к нему испытывают родители. Место, где малыш будет находиться и спать, нужно подготовить, убрать, помыть и продезинфицировать. У малыша должны быть чистые пелёнки и распашонки, прежде чем одевать на ребёнка новые, купленные вещички, они должны быть обязательно прокипячены и проглажены утюгом. Каждый день необходимо кипятить или при помощи специальных паровых приборов дезинфицировать все бутылочки и соски, для того чтобы убить все вредные бактерии, которые могли осесть на них в течение дня. Также перед каждым купанием ребёнка, нужно промывать его ванночку.

Обрабатываем пупочек

При рождении маленького человечка его пуповину перерезают, а затем перевязывают. Остаётся небольшой «хвостик», он подсыхает в течение недели. После того как пуповина отпадает на её место остаётся ранка, которая постепенно станет пупком. Чтобы через эту ранку в организм ребёнка не попала инфекция его нужно обрабатывать. С утра и после вечернего купания нужно с из специальной бутылочки с перекисью или через пипетку, налить небольшое количество перекиси капнуть на ранку и ваткой аккуратно убирать корочки и загрязнения и обработайте её зелёнкой. Если вы заметите, покраснения вокруг пупка, пригласите домой врача и проконсультируйтесь.

Сон малыша

Укладывая малыша спать, проследите, чтобы комната была хорошо проветрена, затенена и в ней не должно быть шумно. Днём можно укладывать спать малыша в коляске на свежем воздухе, к примеру, возле открытой двери балкона или лоджии. Но прежде убедитесь, что на улице плюсовая температура и желательно, чтобы окна вашего балкона не выходили на проезжую часть. В противном случае лучше выйти с ребёнком в парк.

Утренний туалет

Помимо того, что вы каждый вечер купаете малыша, нужно совершать утренний туалет после ночного сна. Протрите ребёнка тёплой водичкой с помощью махровой перчатки или маленького полотенца, переоденьте его в чистую одежду, смажьте промежность, и места где может возникнуть потница, кремом, оденьте подгузник. Помните, что подмывать ребёнка нужно сразу после опорожнения кишечника. Особенность подмывания девочек заключается в том, что их нужно подмывать от полового органа к попе, чтобы не занести инфекцию. Сделайте влажные стерильные жгутики из ваты и прочистите ушные раковины и нос, не стоит использовать ватные палочки, так как вы можете повредить слизистые ребёнка или повредить барабанную перепонку. Если у малыша глазки слипаются возьмите ватку, намочите её тёплой водой и протрите.

Обрабатываем ногти

Следить за ногтями ребёнка нужно с самого рождения, в противном случае ребёнок будет себя постоянно царапать. Для того чтобы подстричь ногти малыша, нужно использовать ножницы с закруглёнными концами. Подходящим временем для этой процедуры станет время после купания, ногти будут мягкими и их обрезание не причинит ребёнку беспокойство.

Лёгкая сыпь

Иногда у малышей после рождения на личике появляется сыпь, не нужно сильно беспокоиться по этому поводу, она через несколько дней пройдёт. Когда малышу жарко у него на теле также может появиться лёгкая сыпь – это потничка. Чтобы избежать её появления не нужно слишком сильно укутывать ребёнка, а лучше пусть ребёнок полежит раздетым при комнатной температуре.

Стул ребёнка

Стул новорождённого – это показатель его здоровья. Следите за этим очень внимательно. Стул малыша в первые месяцы должен быть 4-7 раз в сутки. Цвет его должен быть горчичного, желтоватого оттенка, а вот если он стал зелёным или вы заметили кровяные вкрапления сразу же свяжитесь со своим педиатром.

Как кормить малыша грудью

Ещё когда вы будете находиться в роддоме, врач даст вам необходимые советы о том, как нужно кормить ребёнка грудью.

Вот несколько советов для правильного кормления:

  • для начала необходимо успокоиться и расслабиться, получайте удовольствие от кормления грудью, если вы будете относиться к этому процессу как к неприятной работе, молоко, вообще, может не пойти.
  • для того чтобы расслабиться подберите дома такое место, где вы сможете чувствовать себя комфортно и уединённо.
  • перед кормлением обязательно помойте руки с мылом, а грудь тёплой водой. Перед тем как дать ребёнку грудь, сцедите пару капель молока. В среднем длительность кормления составляет 10-15 минут.
  • положите головку ребёнка на сгиб руки, почувствовав молоко, ребёнок сразу начнёт искать сосок и открывать свой рот.
  • во время кормления нужно следить за тем, чтобы малыш захватил не только сосок, но и ареолу, в противном случае он не высосет молока, а просто будет сосать сосок как соску и не получит питания.
  • после того как вы покормили ребёнка держите его некоторое время вертикально, для того, чтобы малыш срыгнул.

Прогулки малыша

Начинать прогулки с малышом можно через неделю после возвращения из роддома независимо от того какое время года за окном. Но всё-таки нужно придерживаться некоторых правил. Гулять зимой не стоит в том случае, когда температура за окном ниже минус 10 градусов по Цельсию, а если нет, то погулять можно четверть часа. Если за окном весна или осень и температура воздуха составляет от +5 до +10 можете гулять 15-25 минут, а летом вы можете полноценно гулять час или два.

В заключение скажем, главное, дарите своему малышу много любви и все заботы о нём принесут вам только радость и новые ощущения.

Читать полностью

Советы родителям по уходу за младенцем

Советы родителям по уходу за младенцем

После того, как мама с ребёнком приедут домой из роддома, у всей семьи начинается новая жизнь. Первые же минуты дома должны дать почувствовать малышу всю любовь и ласку, которую к нему испытывают родители. Место, где малыш будет находиться и спать, нужно подготовить, убрать, помыть и продезинфицировать. У малыша должны быть чистые пелёнки и распашонки, прежде чем одевать на ребёнка новые, купленные вещички, они должны быть обязательно прокипячены и проглажены утюгом. Каждый день необходимо кипятить или при помощи специальных паровых приборов дезинфицировать все бутылочки и соски, для того чтобы убить все вредные бактерии, которые могли осесть на них в течение дня. Также перед каждым купанием ребёнка, нужно промывать его ванночку.

Обрабатываем пупочек

При рождении маленького человечка его пуповину перерезают, а затем перевязывают. Остаётся небольшой «хвостик», он подсыхает в течение недели. После того как пуповина отпадает на её место остаётся ранка, которая постепенно станет пупком. Чтобы через эту ранку в организм ребёнка не попала инфекция его нужно обрабатывать. С утра и после вечернего купания нужно с из специальной бутылочки с перекисью или через пипетку, налить небольшое количество перекиси капнуть на ранку и ваткой аккуратно убирать корочки и загрязнения и обработайте её зелёнкой. Если вы заметите, покраснения вокруг пупка, пригласите домой врача и проконсультируйтесь.

Сон малыша

Укладывая малыша спать, проследите, чтобы комната была хорошо проветрена, затенена и в ней не должно быть шумно. Днём можно укладывать спать малыша в коляске на свежем воздухе, к примеру, возле открытой двери балкона или лоджии. Но прежде убедитесь, что на улице плюсовая температура и желательно, чтобы окна вашего балкона не выходили на проезжую часть. В противном случае лучше выйти с ребёнком в парк.

Утренний туалет

Помимо того, что вы каждый вечер купаете малыша, нужно совершать утренний туалет после ночного сна. Протрите ребёнка тёплой водичкой с помощью махровой перчатки или маленького полотенца, переоденьте его в чистую одежду, смажьте промежность, и места где может возникнуть потница, кремом, оденьте подгузник. Помните, что подмывать ребёнка нужно сразу после опорожнения кишечника. Особенность подмывания девочек заключается в том, что их нужно подмывать от полового органа к попе, чтобы не занести инфекцию. Сделайте влажные стерильные жгутики из ваты и прочистите ушные раковины и нос, не стоит использовать ватные палочки, так как вы можете повредить слизистые ребёнка или повредить барабанную перепонку. Если у малыша глазки слипаются возьмите ватку, намочите её тёплой водой и протрите.

Обрабатываем ногти

Следить за ногтями ребёнка нужно с самого рождения, в противном случае ребёнок будет себя постоянно царапать. Для того чтобы подстричь ногти малыша, нужно использовать ножницы с закруглёнными концами. Подходящим временем для этой процедуры станет время после купания, ногти будут мягкими и их обрезание не причинит ребёнку беспокойство.

Лёгкая сыпь

Иногда у малышей после рождения на личике появляется сыпь, не нужно сильно беспокоиться по этому поводу, она через несколько дней пройдёт. Когда малышу жарко у него на теле также может появиться лёгкая сыпь – это потничка. Чтобы избежать её появления не нужно слишком сильно укутывать ребёнка, а лучше пусть ребёнок полежит раздетым при комнатной температуре.

Стул ребёнка

Стул новорождённого – это показатель его здоровья. Следите за этим очень внимательно. Стул малыша в первые месяцы должен быть 4-7 раз в сутки. Цвет его должен быть горчичного, желтоватого оттенка, а вот если он стал зелёным или вы заметили кровяные вкрапления сразу же свяжитесь со своим педиатром.

Как кормить малыша грудью

Ещё когда вы будете находиться в роддоме, врач даст вам необходимые советы о том, как нужно кормить ребёнка грудью.

Вот несколько советов для правильного кормления:

  • для начала необходимо успокоиться и расслабиться, получайте удовольствие от кормления грудью, если вы будете относиться к этому процессу как к неприятной работе, молоко, вообще, может не пойти.
  • для того чтобы расслабиться подберите дома такое место, где вы сможете чувствовать себя комфортно и уединённо.
  • перед кормлением обязательно помойте руки с мылом, а грудь тёплой водой. Перед тем как дать ребёнку грудь, сцедите пару капель молока. В среднем длительность кормления составляет 10-15 минут.
  • положите головку ребёнка на сгиб руки, почувствовав молоко, ребёнок сразу начнёт искать сосок и открывать свой рот.
  • во время кормления нужно следить за тем, чтобы малыш захватил не только сосок, но и ареолу, в противном случае он не высосет молока, а просто будет сосать сосок как соску и не получит питания.
  • после того как вы покормили ребёнка держите его некоторое время вертикально, для того, чтобы малыш срыгнул.

Прогулки малыша

Начинать прогулки с малышом можно через неделю после возвращения из роддома независимо от того какое время года за окном. Но всё-таки нужно придерживаться некоторых правил. Гулять зимой не стоит в том случае, когда температура за окном ниже минус 10 градусов по Цельсию, а если нет, то погулять можно четверть часа. Если за окном весна или осень и температура воздуха составляет от +5 до +10 можете гулять 15-25 минут, а летом вы можете полноценно гулять час или два.

В заключение скажем, главное, дарите своему малышу много любви и все заботы о нём принесут вам только радость и новые ощущения.

Читать полностью

Что такое многоводие?

Что такое многоводие?

Околоплодная жидкость играют неоценимую роль для нормального функционирования, развития и жизнедеятельности плода, в период вынашивания. Благодаря амниотической жидкости плод может, как бы купаться и переворачиваться в животике у мамы.

Околоплодные воды выполняют следующие функции:

  • Защита плода от механических и внешних повреждений (сотрясения и удары);
  • Помогают плоду свободно перемещаться;
  • Принимают самое активное действие и участие в обмене, необходимых для эмбриона полезных веществ;
  • Помогают защищать область пуповины от ее чрезмерного передавливания стенками матки и самим плодом;
  • Околоплодная жидкость участвует в процессе родов и родовой деятельности, а так же помогает при раскрытии шейки матки.

Околоплодная или амниотическая жидкость, периодически обновляется и постоянно движется.

На каждом определенном сроке беременности женщины, есть свои рекомендованные показатели и нормы, количества околоплодной жидкости:

  • Срок 4-10 недель – около 20-30 мл.
  • Срок 12-14 недель – около 90-100 мл.
  • Срок 35-38 недель – около 1,4-1,6 литра.

Если у женщины в период вынашивания ребенка величина околоплодных вод несколько превышает указанные показатели, то у женщины наблюдается многоводие и ей нужно скорее обратиться к врачу-акушеру, для решения этой проблемы.

Определение и признаки многоводия у беременной женщины.

Многоводие у женщины во время беременности можно определить по таким признакам как:

  1. Чрезмерное увеличение объемов живота, и появление венозного рисунка.
  2. Врач во время осмотра не может пульпировать отдельные части плода и услышать четкое сердцебиение ребенка.
  3. Трудности во время дыхания и частое сердцебиение у беременной женщины.
  4. Плод часто переворачивается и обвит пуповиной.
  5. Флюктуация (бульканье) в животе.

Помимо этих признаков, более точное количество околоплодной жидкости, определяется врачами при помощи УЗИ исследования.

Чем опасно многоводие?

По статистическим данным, у 28 процентов беременных женщин, у которых наблюдалось многоводие, беременность прерывалась. Кроме этого, многоводие может служить фактором риска развития нарушений ЦНС плода и нарушения в ЖКТ.

Лечение.

После того, как врач точно установил диагноз многоводие, у беременной женщины, ей назначают лечение, состоящие из:

  1. Постоянное наблюдение у врача.
  2. Прием витаминов группы В.
  3. Прием антибиотиков, если причина многоводия инфекционного характера.
  4. Прием иммуномодулирующих препаратов.
Читать полностью
1 … 77 78 79 80 81 … 90