Женские новости

Казалось бы, вы очень ответственный человек, выполняли все рекомендации врачей, внимательно относились к своему здоровью, не нарушали режим и правильно питались. Все, что зависело от вас, для комфортного развития малыша, сделано. Осталось дождаться 40-й недели и родить в положенный срок. Однако у природы и вашего организма особое мнение на этот счет. Не смотря на то, что ваш врач высчитал точную дату родов, вероятность, что они начнутся именно в этот день, не слишком велика. Значит, вы должны быть готовы к любым неожиданностям. Именно по этому, будущей маме не рекомендуют, начиная с 36 недели отправляться в путешествие или удаляться от мест, где могут оказать квалифицированную помощь при родах.

Отставить панику!

Что делать женщине, если родовая деятельность началась внезапно? Главное не паниковать! Даже при самых стремительных родах от начала схваток до потуг пройдет несколько часов, если есть возможность успеть в медицинское учреждение, то поторопитесь. Если по неопытности вы сразу не обратили внимания на ноющие боли в пояснице и схватки стали ритмичными, с уменьшающимися промежутками, а затем возникло непреодолимое желание тужиться, то рожать придется там, где вы находитесь в данный момент. Не стесняйтесь попросить помощи, с вами не происходит ничего постыдного, роды – естественный процесс, повлиять на который вы не можете.

Постарайтесь дозвониться своему врачу, он сможет консультировать ваших помощников в телефонном режиме. Позвоните в скорую помощь, даже если бригада не успеет принять роды, она доставит вас с малышом в медицинское учреждение. Кроме того, диспетчер будет контролировать, что с вами происходит и даст квалифицированные советы в непредвиденных ситуациях.

Вспомните, чему вас учили на специальных курсах. Контролируйте дыхание. Примите максимально удобную для вас позу. Рожать не обязательно лежа на спине, вам может быть легче сидя на корточках или на четвереньках.

Попросите помощников вымыть руки и обработать их любым спиртосодержащим составом. После родов у вас будет большая раневая поверхность, грязные руки могут стать источником инфекции.

Малыш родился

Ребенок рождается постепенно. Для его окончательного появления на свет вам придется совершить несколько сильных потуг. Сначала выйдет головка, затем появятся плечи. Тянуть малыша не надо, он родится сам.

Не торопитесь перерезать пуповину. Дождитесь остановки пульсации. Малыш должен лежать это время на груди у мамы. Пуповину пережимают или перевязывают с двух сторон крепкой ниткой, только после этого перерезают. Однако лучше дождаться приезда врачей.

Если малыш не закричал, то необходимо очистить его нос и рот от слизи. Если дыхание не появилось, сделать несколько выдохов в него.

Главное – вы стали мамой! Внезапные экстремальные роды со временем станут семейной легендой. Пусть у вас и у вашего ребенка все будет хорошо!

Читать полностью

Казалось бы, вы очень ответственный человек, выполняли все рекомендации врачей, внимательно относились к своему здоровью, не нарушали режим и правильно питались. Все, что зависело от вас, для комфортного развития малыша, сделано. Осталось дождаться 40-й недели и родить в положенный срок. Однако у природы и вашего организма особое мнение на этот счет. Не смотря на то, что ваш врач высчитал точную дату родов, вероятность, что они начнутся именно в этот день, не слишком велика. Значит, вы должны быть готовы к любым неожиданностям. Именно по этому, будущей маме не рекомендуют, начиная с 36 недели отправляться в путешествие или удаляться от мест, где могут оказать квалифицированную помощь при родах.

Отставить панику!

Что делать женщине, если родовая деятельность началась внезапно? Главное не паниковать! Даже при самых стремительных родах от начала схваток до потуг пройдет несколько часов, если есть возможность успеть в медицинское учреждение, то поторопитесь. Если по неопытности вы сразу не обратили внимания на ноющие боли в пояснице и схватки стали ритмичными, с уменьшающимися промежутками, а затем возникло непреодолимое желание тужиться, то рожать придется там, где вы находитесь в данный момент. Не стесняйтесь попросить помощи, с вами не происходит ничего постыдного, роды – естественный процесс, повлиять на который вы не можете.

Постарайтесь дозвониться своему врачу, он сможет консультировать ваших помощников в телефонном режиме. Позвоните в скорую помощь, даже если бригада не успеет принять роды, она доставит вас с малышом в медицинское учреждение. Кроме того, диспетчер будет контролировать, что с вами происходит и даст квалифицированные советы в непредвиденных ситуациях.

Вспомните, чему вас учили на специальных курсах. Контролируйте дыхание. Примите максимально удобную для вас позу. Рожать не обязательно лежа на спине, вам может быть легче сидя на корточках или на четвереньках.

Попросите помощников вымыть руки и обработать их любым спиртосодержащим составом. После родов у вас будет большая раневая поверхность, грязные руки могут стать источником инфекции.

Малыш родился

Ребенок рождается постепенно. Для его окончательного появления на свет вам придется совершить несколько сильных потуг. Сначала выйдет головка, затем появятся плечи. Тянуть малыша не надо, он родится сам.

Не торопитесь перерезать пуповину. Дождитесь остановки пульсации. Малыш должен лежать это время на груди у мамы. Пуповину пережимают или перевязывают с двух сторон крепкой ниткой, только после этого перерезают. Однако лучше дождаться приезда врачей.

Если малыш не закричал, то необходимо очистить его нос и рот от слизи. Если дыхание не появилось, сделать несколько выдохов в него.

Главное – вы стали мамой! Внезапные экстремальные роды со временем станут семейной легендой. Пусть у вас и у вашего ребенка все будет хорошо!

Читать полностью

Беременность – удивительный период, счастливый и сложный одновременно. Под воздействием гормонов женщина становится более чувствительной, эмоциональной и… суеверной. Однако чрезмерная мнительность может негативно повлиять на качество жизни будущей мамы, а твердая вера в некоторые приметы со временем способна привести к глубокому разочарованию и даже стрессу. Итак, какие же суеверия и приметы не имеют под собой никакого научного обоснования?

Молчок, зубы на крючок

«Буду скрывать беременность до тех пор, пока воды не отойдут», — надеются многие суеверные женщины, полагая, что это может уберечь ребенка от завистливых разговоров, порчи и сглаза. При этом они прикладывают максимум усилий, чтобы утаить деликатное положение и находятся в постоянном напряжении, стараясь контролировать себя в обществе. Расслабьтесь: на самом деле, рассказав о своей радости, вы получите намного больше положительных эмоций от людей, которые захотят поздравить вас со знаменательным событием.

Ни шить, ни вязать…

Страшная вера в то, что мать, занимающаяся рукоделием, может «зашить» не рожденному ребенку путь в этот мир, известна с испокон веков. Однако это не мешает ей оставаться всего лишь глупым суеверием. На самом деле вязание, вышивание и шитье – отличный способ успокоиться, сосредоточиться на своих внутренних ощущениях и получить моральное удовлетворение от проделанной работы. Главное – принять при этом удобное положение и не забывать периодически двигаться, чтобы обеспечить ребенку доступ кислорода.

Узелок завяжется, узелок развяжется

Еще одно старинное поверье гласит: беременной женщине нельзя завязывать или развязывать узлы, так как малыш может запутаться в пуповине. В более широком смысле будущим родительницам запрещено также самостоятельно заплетать или расплетать косы. И вновь нет никаких логических оснований, кроме аналогии между запутанными нитками/волосами и пуповиной плода.

Свет мой, зеркальце!

Славяне считали зеркала вратами в иной мир, поэтому беременным женщинам запрещалось в них смотреться: не дай бог, какой-нибудь вурдалак украдет душу не рожденного ребенка. Но мы-то знаем, что зеркало – это гладкая стеклянная поверхность, отражающая свет и женскую красоту. Поэтому советуем смотреться в зеркала как можно чаще, чтобы наблюдать все внешние изменения, которые с вами происходят.

Расти, коса, до пояса…

Стрижка во время беременности – еще одно табу, неукоснительно соблюдаемое многими дамами. В древности считалось, что малейшее подрезание волос может привести к выкидышу или рождению мертвого младенца. Связано это было, скорее всего, с магической силой, которой предки наделяли волосы. Впрочем, в наше время данное суеверие уже неактуально: это доказывают многие звезды шоу-бизнеса, сделавшие во время беременности ультрамодные стрижки и благополучно выносившие своих детей.

Мальчик или девочка?..

Пожалуй, больше всего примет лежит в области определения пола малыша. Появились прыщи на лице, увеличился нос, живот округлый и широкий?… Значит, будет девочка. Кожа чистая и гладкая, черты лица не изменили в размере, а живот стал острым, как огурчик? Тогда ждите мальчика. Некоторые женщины свято верят в приметы, и переубедить их не удается даже грамотному специалисту после ультразвукового исследования. На самом деле ни одна из этих примет «не работает», а все совпадения – случайны. Другое дело, что, искренне уверовав в них, роженица может сильно расстроиться и даже впасть в стресс, если реальность разойдется с ожиданиями.

До родов – ни-ни!

Большое неудобство приносит примета, согласно которой нельзя покупать приданое до рождения малыша. На самом деле родители, прислушавшиеся к «доброму совету» из прошлого, обрекут себя на тяжелую послеродовую суету и нервотрепку. А ну, попробуй-ка за пару дней приобрести весь набор первой необходимости: пеленки, распашонки, памперсы, постельное белье, коляски, мебель в детскую и многое другое! Гораздо разумней подготовиться к появлению нового члена семьи заранее, чтобы после родов прийти «на все готовенькое» и начинать новую жизнь в обновленном семейном составе.

Примет множество, а верить в них или нет – личное дело каждого. Другое дело, что будущая мама должна программировать себя только на позитив, и тогда девять месяцев пролетят незаметно, ребенок родится здоровым, а в душе воцарится гармония.

Читать полностью

Беременность – удивительный период, счастливый и сложный одновременно. Под воздействием гормонов женщина становится более чувствительной, эмоциональной и… суеверной. Однако чрезмерная мнительность может негативно повлиять на качество жизни будущей мамы, а твердая вера в некоторые приметы со временем способна привести к глубокому разочарованию и даже стрессу. Итак, какие же суеверия и приметы не имеют под собой никакого научного обоснования?

Молчок, зубы на крючок

«Буду скрывать беременность до тех пор, пока воды не отойдут», — надеются многие суеверные женщины, полагая, что это может уберечь ребенка от завистливых разговоров, порчи и сглаза. При этом они прикладывают максимум усилий, чтобы утаить деликатное положение и находятся в постоянном напряжении, стараясь контролировать себя в обществе. Расслабьтесь: на самом деле, рассказав о своей радости, вы получите намного больше положительных эмоций от людей, которые захотят поздравить вас со знаменательным событием.

Ни шить, ни вязать…

Страшная вера в то, что мать, занимающаяся рукоделием, может «зашить» не рожденному ребенку путь в этот мир, известна с испокон веков. Однако это не мешает ей оставаться всего лишь глупым суеверием. На самом деле вязание, вышивание и шитье – отличный способ успокоиться, сосредоточиться на своих внутренних ощущениях и получить моральное удовлетворение от проделанной работы. Главное – принять при этом удобное положение и не забывать периодически двигаться, чтобы обеспечить ребенку доступ кислорода.

Узелок завяжется, узелок развяжется

Еще одно старинное поверье гласит: беременной женщине нельзя завязывать или развязывать узлы, так как малыш может запутаться в пуповине. В более широком смысле будущим родительницам запрещено также самостоятельно заплетать или расплетать косы. И вновь нет никаких логических оснований, кроме аналогии между запутанными нитками/волосами и пуповиной плода.

Свет мой, зеркальце!

Славяне считали зеркала вратами в иной мир, поэтому беременным женщинам запрещалось в них смотреться: не дай бог, какой-нибудь вурдалак украдет душу не рожденного ребенка. Но мы-то знаем, что зеркало – это гладкая стеклянная поверхность, отражающая свет и женскую красоту. Поэтому советуем смотреться в зеркала как можно чаще, чтобы наблюдать все внешние изменения, которые с вами происходят.

Расти, коса, до пояса…

Стрижка во время беременности – еще одно табу, неукоснительно соблюдаемое многими дамами. В древности считалось, что малейшее подрезание волос может привести к выкидышу или рождению мертвого младенца. Связано это было, скорее всего, с магической силой, которой предки наделяли волосы. Впрочем, в наше время данное суеверие уже неактуально: это доказывают многие звезды шоу-бизнеса, сделавшие во время беременности ультрамодные стрижки и благополучно выносившие своих детей.

Мальчик или девочка?..

Пожалуй, больше всего примет лежит в области определения пола малыша. Появились прыщи на лице, увеличился нос, живот округлый и широкий?… Значит, будет девочка. Кожа чистая и гладкая, черты лица не изменили в размере, а живот стал острым, как огурчик? Тогда ждите мальчика. Некоторые женщины свято верят в приметы, и переубедить их не удается даже грамотному специалисту после ультразвукового исследования. На самом деле ни одна из этих примет «не работает», а все совпадения – случайны. Другое дело, что, искренне уверовав в них, роженица может сильно расстроиться и даже впасть в стресс, если реальность разойдется с ожиданиями.

До родов – ни-ни!

Большое неудобство приносит примета, согласно которой нельзя покупать приданое до рождения малыша. На самом деле родители, прислушавшиеся к «доброму совету» из прошлого, обрекут себя на тяжелую послеродовую суету и нервотрепку. А ну, попробуй-ка за пару дней приобрести весь набор первой необходимости: пеленки, распашонки, памперсы, постельное белье, коляски, мебель в детскую и многое другое! Гораздо разумней подготовиться к появлению нового члена семьи заранее, чтобы после родов прийти «на все готовенькое» и начинать новую жизнь в обновленном семейном составе.

Примет множество, а верить в них или нет – личное дело каждого. Другое дело, что будущая мама должна программировать себя только на позитив, и тогда девять месяцев пролетят незаметно, ребенок родится здоровым, а в душе воцарится гармония.

Читать полностью

В третьем триместре беременности малыш занимается набором веса и подготовкой к предстающему моменту рождения. Начиная со второй половины третьего триместра беременности, будущей маме уже довольно тяжело выполнять физические нагрузки и как следствие у нее снижается физическая активность. Также организм женщины готовиться к будущей роли мамы и предвкушая бессонные ночи на подсознательном уровне, женщина, ожидающая, малыша очень много отдыхает и спит и мало двигается. В связи с этим калорийность употребляемой пищи должна быть снижена в несколько раз по сравнению со вторым триместром беременности. Исключаются из рациона не только мучные и хлебобулочные изделия наряду с жирной и жареной пищей, но сметана с творог высокой жирности. Поэтому при покупки творога и сметаны, обращайте внимание на процент содержания жира и отдавайте предпочтение низкокалорийным экземплярам этих продуктов питания.

К тому же в связи с особенностью протекания беременности за счет растущего плода и соответственно растущей матки место нахождения кишечнику становиться совсем мало и в этот период могут возникать запоры. Помниться тужиться при посещении туалетной комнаты не рекомендуется, что бы не спровоцировать преждевременные роды, поэтому нужно употреблять в пищу продукты, способствующие естественному опорожнению кишечника без дополнительных усилий. Такими блюдами служат: свекольник, окрошка, холодная вода выпитая натощак и даже мороженное. Главное что бы все эти блюда были холодными. Употребляйте больше продуктов богатых клетчаткой, таких как отруби, капуста, спелые фрукты. В третьем триместре разрешенное количество потребляемой жидкости в течение суток уменьшаемся до 800 грамм.

Если вы будете правильно питаться, то будете ощущать легкость в организме и получать истинное наслаждение от своего состояния. Также анализы крови и мочи будут прямым доказательством вашего правильного питания. Помните, что не при каких условиях вы не должны переедать и подвергать свой организм еще большей нагрузки. Ведь помните что хорошее самочувствие мамы очень важно для хорошего самочувствия малыша. Ведь он уже большой и все понимает. И когда вы едите что-то острое или копченое воды приобретают, привкус употребляемой пищи через пуповину малыш это чувствует, так как уже пьет амниотическую жидкость. И как показывают исследования ему не очень нравиться такие вкусы. Помните, что все, что вы делаете, в период беременности вы делаете ради здоровья и хорошего самочувствия вашего будущего еще не рожденного ребенка. А детки это самое главное и дорогое что может быть в жизни каждого человека.

Читать полностью